Рейтинг

0 голосов

На сайте knigi-onlajn.com доступна бесплатная онлайн-версия книги «Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя - Кристин Дойл» от Кристин Дойл изданной в 2020 году. Эта книга, отнесенная к жанру "Психология" пользуется популярностью у современных читателей, и ее место в коллекции произведений данного жанра на нашем сайте по праву является почетным.

Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.

Читать книгу

Информация о книге

Жанр Психология
Название Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя
Автор Альберт Эллис, Кристин Дойл
Год публикации 2020
Страниц 61
Просмотров 0
Комментариев 0
Книга добавлена на сайт 10-01-2024, 13:00

Краткое содержание книги (аннотация)

Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой, и излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни. Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций.

Перейти к чтению онлайн книги "Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя - Кристин Дойл"

0 голосов

Здесь вы можете удобно и бесплатно прочесть книгу Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя - Кристин Дойл!. Полная версия книги доступна для чтения на вашем компьютере, смартфоне Android или iPhone в любое удобное время.

Информация о книге

Краткое содержание книги (аннотация)

Комментарии