Прощай, комплекс Хорошей девочки! Или как научиться говорить «нет» другим и начать говорить «да» себе. Книга-тренинг - Лиана Димитрошкина

"Прощай, комплекс Хорошей девочки! Или как научиться говорить «нет» другим и начать говорить «да» себе. Книга-тренинг" – это путеводитель к освобождению от ограничений, наложенных обществом, и обретению собственной силы и автономии. 📚💪🚫🙋‍♀️

Автор Лиана Димитрошкина предлагает нам уникальный подход к преодолению комплекса Хорошей девочки и научиться выстраивать границы взаимодействия с окружающими людьми. Книга-тренинг предлагает шаг за шагом преодолеть страх отказа и начать слушать свои потребности и желания.

В ее страницах вы найдете практические советы, эффективные упражнения и истории успеха, которые помогут вам осознать свою ценность и научиться говорить "нет" в ситуациях, когда это действительно необходимо. Вы научитесь поставить себя на первое место и начать говорить "да" своим мечтам и амбициям.

"Прощай, комплекс Хорошей девочки!" - это не просто книга, это тренинг, который поможет вам изменить свое мышление и поведение. Она поможет преодолеть внутренние ограничения и начать строить свою жизнь в соответствии с собственными ценностями и желаниями.

В книге вы найдете советы по установлению границ, развитию уверенности в себе, научитесь слушать свое тело и интуицию. Вы научитесь осознанно принимать решения и строить отношения, основанные на взаимном уважении и поддержке.

"Прощай, комплекс Хорошей девочки!" - это книга, которая поможет вам обрести свою силу и свободу, научиться жить по своим правилам и не бояться быть собой. Она поможет вам раскрыть свой потенциал и начать строить счастливую и автономную жизнь.