Рейтинг
0
0 голосов
На сайте knigi-onlajn.com доступна бесплатная онлайн-версия книги «Гнев без разрушений. Главная книга по управлению сильными эмоциями по методу ACT - Мэтью Маккей» от Мэтью Маккей . Эта книга, отнесенная к жанру "Психология" пользуется популярностью у современных читателей, и ее место в коллекции произведений данного жанра на нашем сайте по праву является почетным.
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.

Информация о книге

  • Жанр Психология
  • Название Гнев без разрушений. Главная книга по управлению сильными эмоциями по методу ACT
  • Автор Мэтью Маккей
  • Страниц 49
  • Просмотров 0
  • Комментариев 0
  • Книга добавлена на сайт 6-04-2026, 12:01

Краткое содержание книги (аннотация)

Это руководство по работе с гневом в парадигме терапии принятия и ответственности (ACT). Авторы — признанные эксперты в области поведенческой терапии — раскрывают механизм гнева и его скрытые причины. Вы научитесь принимать свои чувства, развивать сострадание к себе и другим, осознанно выбирать поведение в конфликте и строить жизнь в соответствии с личными ценностями, а не импульсами злости.

0 голосов
Здесь вы можете удобно и бесплатно прочесть книгу Гнев без разрушений. Главная книга по управлению сильными эмоциями по методу ACT - Мэтью Маккей!. Полная версия книги доступна для чтения на вашем компьютере, смартфоне Android или iPhone в любое удобное время.

Комментарии

Длина комментария не может быть менее 50 символов, а все комментарии проходят модерацию.
На данный момент комментариев нет, но вы можете стать первым, кто поделится своим мнением!