Рейтинг
0
0 голосов
На сайте knigi-onlajn.com доступна бесплатная онлайн-версия книги «Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости - Итан Кросс» от Итан Кросс . Эта книга, отнесенная к жанру "Психология" пользуется популярностью у современных читателей, и ее место в коллекции произведений данного жанра на нашем сайте по праву является почетным.
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.

Информация о книге

  • Жанр Психология
  • Название Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости
  • Автор Итан Кросс
  • Страниц 69
  • Просмотров 0
  • Комментариев 0
  • Книга добавлена на сайт 28-03-2026, 22:01

Краткое содержание книги (аннотация)

В своей новой книге Итан Кросс, мировой эксперт в области психологии и нейробиологии, делится уникальными методами эмоционального переключения, которые помогут вам научиться управлять своими реакциями в стрессовых ситуациях. С помощью простых, но научно обоснованных техник вы сможете не подавлять свои чувства, а трансформировать их в ресурс, становясь устойчивее и эффективнее.

0 голосов
Здесь вы можете удобно и бесплатно прочесть книгу Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости - Итан Кросс!. Полная версия книги доступна для чтения на вашем компьютере, смартфоне Android или iPhone в любое удобное время.

Комментарии

Длина комментария не может быть менее 50 символов, а все комментарии проходят модерацию.
На данный момент комментариев нет, но вы можете стать первым, кто поделится своим мнением!