Рейтинг

0 голосов

На сайте knigi-onlajn.com доступна бесплатная онлайн-версия книги «Бегайте быстрее, дольше и без травм - Курт Брунгардт» от Курт Брунгардт изданной в 2015 году. Эта книга, отнесенная к жанру "Домашняя" пользуется популярностью у современных читателей, и ее место в коллекции произведений данного жанра на нашем сайте по праву является почетным.

Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.

Читать книгу

Информация о книге

Жанр Домашняя
Название Бегайте быстрее, дольше и без травм
Автор Николай Романов, Курт Брунгардт
Год публикации 2015
Страниц 39
Просмотров 0
Комментариев 0
Книга добавлена на сайт 12-11-2023, 08:00

Краткое содержание книги (аннотация)

Эта книга для тех, кто хочет улучшить свою технику бега и снизить риск травм. Позный метод бега, который использует силу земного притяжения, позволяет бежать естественно, по максимуму задействуя силу земного притяжения вместо усилий собственных мышц. Эффективность методики подтверждена успехами тех, кто ее применяет, особенно на длинных дистанциях.Теория дополнена упражнениями на принятие правильной позы бега, расслабление мышц и др.

Перейти к чтению онлайн книги "Бегайте быстрее, дольше и без травм - Курт Брунгардт"

0 голосов

Здесь вы можете удобно и бесплатно прочесть книгу Бегайте быстрее, дольше и без травм - Курт Брунгардт!. Полная версия книги доступна для чтения на вашем компьютере, смартфоне Android или iPhone в любое удобное время.

Информация о книге

Краткое содержание книги (аннотация)

Комментарии