Искусство выдерживать реальность. Как перестать прятаться от трудностей и обрести внутренний стержень - Ли Гоцуй

Китай – страна, где умение справляться с внутренним напряжением, не избегать сложностей и двигаться вперед вопреки страхам стало частью культурного кода. Там никто не ждет идеальных условий – там делают шаг, даже когда страшно.Вместо того чтобы уходить от разговоров, откладывать решения и подавлять эмоции, книга предлагает разобраться, почему мы прячемся от трудностей, уступаем, когда нужно защищать себя, выбираем разрушительные отношения и боимся близости.Эта книга бережно объясняет:– что такое «пассивное молчание» и как найти в себе силы заговорить;– почему внешний успех и внутренние ощущения часто никак не связаны;– зачем на самом деле люди «страдают ради любви»;– и многое другое.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.