Рейтинг

0 голосов

На сайте knigi-onlajn.com доступна бесплатная онлайн-версия книги «Бег на личный рекорд - Марк Куган» от Марк Куган . Эта книга, отнесенная к жанру "Домашняя" пользуется популярностью у современных читателей, и ее место в коллекции произведений данного жанра на нашем сайте по праву является почетным.

Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.

Читать книгу

Информация о книге

Жанр Домашняя
Название Бег на личный рекорд
Автор Марк Куган
Страниц 57
Просмотров 0
Комментариев 0
Книга добавлена на сайт 11-04-2025, 16:01

Краткое содержание книги (аннотация)

Марк Куган, тренер олимпийских чемпионов и бывший профессиональный бегун, основываясь на личном опыте и историях успеха своих учеников, делится практическими советами по подготовке к бегу на дистанции от мили до марафона. Здесь вы найдете проверенные методы подготовки, которые помогут избежать травм, научат правильно распределять нагрузки и сохранять мотивацию. Книга подойдет для бегунов любого уровня, стремящихся улучшить свои результаты и поддерживать баланс между тренировками и повседневной жизнью.

Перейти к чтению онлайн книги "Бег на личный рекорд - Марк Куган"

0 голосов

Здесь вы можете удобно и бесплатно прочесть книгу Бег на личный рекорд - Марк Куган!. Полная версия книги доступна для чтения на вашем компьютере, смартфоне Android или iPhone в любое удобное время.

Информация о книге

Краткое содержание книги (аннотация)

Комментарии